康熙皇帝的养生秘诀:高寿真不需要大富大贵

趣味野史网 | www.v525.com  2017-07-13 14:08:11
责编:历史探索

  康熙帝非常聪明,他颇有一些养生之道,今天我把他的养生之道总结一下,供今人借鉴使用。

  第一,饮食有度。俗话说“病从口入”,好多病确实都是吃出来的,比如心脑血管疾病就与饮食习惯大有关联。康熙帝有哪些经验呢?

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  不喝白酒。康熙帝从来不喝白酒,他认为喝白酒不仅误事,而且对身体有害,所以从小就不喝白酒。但是,康熙帝喜欢喝一种酒——西洋的葡萄酒。大概是康熙四十七年一废太子之后,康熙帝时常出现心悸的毛病,而且站立不稳,手颤抖。中医调理不见效果,便有人向他推荐了葡萄酒。开始,他很不习惯,但是坚持下来,每日一小杯,效果很好,他的那些毛病逐渐好转。

  饮食清淡。满洲人喜欢吃肥猪肉,喜欢油大。康熙帝认为那样对身体不好,于是,他主张多吃时鲜的蔬菜,比如黄瓜、茄子、萝卜等。

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